Yoga- Forza e Equilibrio – Preparazione per la posizione del Corvo -Bakasana

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Published on agosto 23, 2016

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Alcuni e sercizi per preparare il corpo ad eseguire Bakasana -la posizione del corvo o della gru-
Questa sequenza, come tutte, è pensata per essere parte di una pratica più ampia con riscaldamento iniziale e relax finale.

Category :  Uncategorized
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