Yoga – Apri il chakra del cuore – Anahata (prima parte)

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Published on luglio 1, 2016

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In questo video eseguiremo due sequenze di posizioni incentrate soprattutto sull’apertura del torace.
Prima di fare questo video, segui le sequenze di riscaldamento per preparare bene il corpo.
I video di riscaldamento li trovi qui:


http://youtu.be/Ugnt8yXt_I0

Category :  Uncategorized
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