Hatha Yoga: Meditazione in movimento

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Published on febbraio 9, 2016

Questo lungo video (10 minuti) è la testimonianza di una pratica meditativa. Diciamo che è un esperimento. La sequenza di Asana ha a che vedere relativamente poco con Yeshe Tsogyal, la Sposa di Padmasambhava,Lo stato meditativo secondo me, si. Hatha Yoga: Meditazione in movimento – YESHE TSOGYAL
L’altra sera, da solo, in Palestra, ho messo meditato su Yeshe Tsogyal in forma di Tara ( è la pratica dell’Ydam come me l’hanno insegnata:l’ho visualizzata davanti a me, poi dentro di me) dopodiché recitando mentalmente il mantra di tara verde (OM TARE TUTTARE TURE SVA HA) ho eseguito una sequenza di Asana. Secondo me la differenza tra la mia pratica consueta e questa, in stato meditativo, si vede, e molto,
la musica è di Don Cherry, una improvvisazione sui mantra di Padmasambhava (OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM) di Tara verde, fatta alla Rai nel 1976.

VIVA-728

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