Hatha-Yoga – Movimento a onda della colonna

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Published on febbraio 9, 2016

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Il movimento a onda della colonna, per divenire consapevoli dell’equilibrio fra corpo, respiro e mente. Tutte le attivita’ fisiche hanno ha che fare con l’allenamento, ma nello yoga non è allenamento fisico ma parte di un processo di autoconoscenza e consapevolezza.
Buona pratica!

Citazione:
… In verità si dice anche che l’uomo è fatto di desiderio:
ma quale è, il desiderio, tale è la volontà;
quale è, la volontà, tale è l’azione;
quale è, l’azione, tale è il risultato che consegue.
Brhadaranayaka Unapisad IV, 4,5

Category :  Yoga in movimento
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