3 facili esercizi yoga per sciogliere le tensioni di collo e spalle

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Published on settembre 27, 2016

http://www.passioneyoga.it/ Questo tipo di tensioni sono molto comuni; specifici esercizi yoga possono aiutarti ad allentarle in modo efficace, ma ricorda che il modo in cui pratichi è determinante quanto l’esercizio stesso. Infatti corpo e mente sono strettamente interconnessi e la “semplice” presenza sorridente a se stessi rilassa e rigenera.

Scopri di più, anche sulle cause fisiche ed emotive di queste tensioni leggendo il post: http://goo.gl/AYYLRY

Scarica il corso gratuito 5 video e 1 audio di meditazione guidata per la tua pratica su: http://passioneyoga.it/corsogratuito/

P.S. Iscriviti al canale YouTube di Passione Yoga per vedere i prossimi video che verranno pubblicati: https://www.youtube.com/PassioneYogaTv

Category :  Uncategorized
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